资源介绍
自律树app是一款以树木生长机制为核心的自律习惯培养工具。它将用户的自律行为转化为可视化的树木成长过程，每一次坚持都直接反映在树木的形态变化上，从而提供直观的反馈闭环。该应用旨在帮助用户建立持久的行为习惯，实现自我提升，其设计理念强调通过视觉化反馈强化行为动机。
![自律树[图1]](https://static.down8818.com/uploads/20260630/6a433215cee810.61637152.png)
软件功能
1. 记录正面行为：用户可轻松记录每日积极行为，涵盖学习、运动、阅读等各类成就。系统将每次进步转化为树木的养分，实时呈现成长轨迹。
2. 追踪负面行为：应用通过数据化呈现负面行为，帮助用户识别并改善不良习惯。这一功能旨在辅助用户克服阻碍，逐步转向更健康的生活方式。
3. 每日打卡：用户通过每日打卡培养稳定的自律习惯。应用提供清晰的进度追踪，确保用户保持动力，并全程见证习惯养成的过程。
4. 设置初心：用户可明确个人成长目标并制定专属计划。应用持续追踪目标进度，确保每一步都符合既定方向。
5. 行为日记：用户可记录成长过程中的所思所感。通过文字表达内心想法，加深自我认知，从而促使改变更加深刻和持久。
6. 桌面小部件：便捷的桌面组件让自律操作触手可及。用户无需打开应用即可快速记录行为，使好习惯融入日常生活的每个细节。
自律树app怎么进行行为记录
1. 进入应用后，选择正面或负面行为分类，点击对应按钮开始记录。
2. 在弹出的记录界面中，可选择添加行为日记。
3. 输入具体行为内容，完成记录。
更新日志
v1.40版本
1. 新增日记列表行为筛选功能。
2. 成长足迹页增加正负行为统计图表。
3. 行为编辑页加入定时提醒设置。